Per chi punta alla massima prestazione: multiarticolari, blocchi avanzati e una programmazione precisa di volume e intensità.
Il programma adotta una programmazione a blocchi con obiettivi chiari per ogni fase:
accumulo → intensificazione → picco.
Ogni fase è progettata per massimizzare l’adattamento e la performance in sala pesi.
Ideale per atleti avanzati e allenati esperti che ricercano precisione, performance e un metodo di lavoro da powerlifter evoluto.
