Coaching In Presenza

Allenamento dal vivo con correzioni tecniche puntuali, valutazioni oggettive e progressioni misurabili.
Un metodo strutturato per ottenere risultati concreti e duraturi.

Cosa include

• Valutazioni iniziali: BIA e antropometria
• Check live ogni 6 settimane con aggiornamento del piano
• Analisi tecnica dei fondamentali e dei pattern di movimento
• Piano di allenamento con progressioni di volume e intensità
• Tracciamento dei carichi e monitoraggio dei miglioramenti

Come funziona

• Valutazione iniziale e definizione degli obiettivi personali
• Avvio del piano con tutorial tecnici in sala e correzioni dirette
• Revisione periodica live con aggiustamenti mirati e feedback immediati

Risultati attesi

• Tecnica più solida e maggiore controllo motorio
• Miglioramento dei carichi e della composizione corporea
• Percorso tracciabile, senza improvvisazione

A chi è adatto

Perfetto per chi desidera una guida presente, focalizzata su tecnica, progressi misurabili e un percorso di crescita oggettivo.